{"id":734,"date":"2024-08-05T12:50:08","date_gmt":"2024-08-05T12:50:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bkk-firmus.de\/onlinemagazin\/?p=734"},"modified":"2024-08-05T12:50:10","modified_gmt":"2024-08-05T12:50:10","slug":"sommerzeit-ist-mueckenzeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/services.bkk-firmus.de\/onlinemagazin\/sommerzeit-ist-mueckenzeit\/","title":{"rendered":"Sommerzeit ist M\u00fcckenzeit: So sch\u00fctzen Sie sich vor Insektenstichen"},"content":{"rendered":"\n

Stechm\u00fccken sind nicht nur l\u00e4stig, sie k\u00f6nnen teilweise auch gef\u00e4hrliche Krankheiten \u00fcbertragen, zum Beispiel Malaria, das Denguefieber oder das Zika-Virus. Die folgenden Tipps zeigen Ihnen, wie Sie sich zu Hause und auf Reisen vor Insektenstichen sch\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die richtige Kleidung<\/h2>\n\n\n\n

Dunkle Kleidung zieht Stechm\u00fccken eher an. Deshalb tragen Sie m\u00f6glichst helle Sachen, lange Hosen, ein lang\u00e4rmeliges Oberteil und Socken, die \u00fcber die Fu\u00dfkn\u00f6chel reichen. Allerdings k\u00f6nnen M\u00fccken d\u00fcnne, grobmaschige Stoffe problemlos durchstechen, das gilt sogar f\u00fcr Jeans. Es gibt auch stichfeste Kleidung, die M\u00fcckenstichen standh\u00e4lt, oder impr\u00e4gnierte Kleidung. Ihre Lieblingsst\u00fccke k\u00f6nnen Sie auch einfach selbst mit einem speziellen Impr\u00e4gnierspray gegen Insekten behandeln. Solche Sprays gibt es zum Beispiel im Outdoor-Gesch\u00e4ft. Da viele M\u00fccken besonders gerne in die F\u00fc\u00dfe stechen, empfiehlt es sich, auch die Socken zu impr\u00e4gnieren.<\/p>\n\n\n\n

Schutz f\u00fcr die ganz Kleinen<\/h2>\n\n\n\n

F\u00fcr Kinderwagen gibt es spezielle Netze gegen M\u00fccken, f\u00fcr Fenster feinmaschige Fliegengitter. Wer keine Fliegengitter hat, kann auch ein Moskitonetz zerschneiden und mit Klebeband an den Fenstern befestigen. <\/p>\n\n\n\n

Die richtige K\u00f6rperpflege<\/h2>\n\n\n\n

Auch wenn es selbstverst\u00e4ndlich klingt: Waschen Sie Ihre F\u00fc\u00dfe t\u00e4glich und ziehen Sie anschlie\u00dfend frische Socken an. Denn Schwei\u00dfgeruch lockt M\u00fccken verst\u00e4rkt an. Daher ist auch besonders vor dem Zubettgehen eine Dusche sinnvoll. Da M\u00fccken nicht nur Schwei\u00df, sondern auch so manche Duftstoffe in Shampoos und Duschgel m\u00f6gen, sollten Sie in der Sommerzeit vor allem parf\u00fcmfreie K\u00f6rperpflegeprodukte verwenden.<\/p>\n\n\n\n

Schutz f\u00fcr die Nacht<\/h2>\n\n\n\n

Schlafen Sie unter einem Moskitonetz. Achten Sie auf eine ausreichende Gr\u00f6\u00dfe des Netzes, die Maschengr\u00f6\u00dfe sollte sich an den kleinsten Moskitos vor Ort orientieren. Da es viele verschiedene Arten von Moskitonetzen gibt, lassen Sie sich am besten fachkundig beraten. Und auch hier gilt: Das Netz vor dem Gebrauch mit einem Insektenschutz impr\u00e4gnieren.<\/p>\n\n\n\n

Der richtige Impfschutz<\/h2>\n\n\n\n

Wenn Sie verreisen, achten Sie auf einen ausreichenden Impfschutz f\u00fcr das jeweilige Reiseland und nehmen Sie bei Bedarf eine medikament\u00f6se Malaria-Prophylaxe. Lassen Sie sich hierzu am besten von Ihrer \u00c4rztin oder Ihrem Arzt beraten. Welche Impfungen f\u00fcr Ihr Reiseland empfohlen werden, erfahren Sie zum Beispiel beim Tropeninstitut<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Reisen in Risikogebiete<\/h2>\n\n\n\n

F\u00fcr Reisen in Risikogebiete, in denen das Denguefieber, Malaria, Gelbfieber oder das Zika-Virus auftritt, empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Insektenmittel<\/a> mit dem Wirkstoff Diethyltoluamid (DEET). Dieser ist in Form von M\u00fcckenspray erh\u00e4ltlich und sch\u00fctzt besonders effektiv, kann aber unerw\u00fcnschte Nebenwirkungen auf das Nerven\u00adsystem haben. Alternativ bieten sich auch Mittel mit dem vertr\u00e4glicheren Wirkstoff Icaridin an. Sie werden auch f\u00fcr Europa und malaria-freie Gebiete empfohlen. Insektenmittel sollten immer erst etwa 20 Minuten nach dem Sonnenschutz aufgetragen werden.<\/p>\n\n\n\n

Outdoor-\u00dcbernachtungen<\/h2>\n\n\n\n

\u00dcbernachten Sie bei Outdoor-Touren m\u00f6glichst weit entfernt von stehenden Gew\u00e4ssern. Denn dort halten sich Stechm\u00fccken besonders gerne auf.<\/p>\n\n\n\n

Die richtige Bettw\u00e4sche<\/h2>\n\n\n\n

Wenn Sie unsicher sind, ob sich in Bettzeug oder Matratzen Ihrer Unterkunft wom\u00f6glich Bettwanzen oder andere Insekten tummeln, verwenden Sie am besten einen insektenabweisenden Innenschlafsack. <\/p>\n\n\n\n

\n

Tipp: <\/h2>\n\n\n\n

Wie man Insektenstichen vorbeugen kann, zeigt auch das Ausw\u00e4rtige Amt (zur \u00dcbersicht<\/a>). Mehr zum Thema Reise-Impfungen erfahren Sie\u00a0hier<\/a>.\u00a0<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ob zu Hause oder auf Reisen \u2013 im Sommer kommt man kaum an ihnen vorbei:<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":748,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-734","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-service"],"yoast_head":"\nSommerzeit ist M\u00fcckenzeit - BKK firmus Online Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Durch Insektenstiche k\u00f6nnen gef\u00e4hrliche Krankheiten \u00fcbertragen werden. 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