GESUNDHEIT

das Online-Magazin der BKK firmus

Was interessiert Sie?

Ein Paar fährt gemeinsam mit einem Kanu über einen See.

Die besten Sportarten für den Sommer

sport

Sporttreiben bei hochsommerlichen Temperaturen?

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Lächelnder Mann mittleren Alters sieht aus dem Fenster hinaus und hält eine Tasse Kaffee in der Hand.

Wechseljahre bei Männern? Das steckt dahinter.

gesundheit

Die Wechseljahre sind vor allem bei Frauen ein bekanntes Phänomen.

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Mann zerbricht eine Zigarette in der Mitte.

Rauchstopp: Aufhören lohnt sich immer!

gesundheit

Egal, ob Sie schon seit zehn, 20 oder 40 Jahren rauchen – ein Rauchstopp lohnt sich immer.

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Frau mit Kopfhörern tanzt in der Stadt.

Tanzen: Verjüngungskur für Körper und Geist

sport

Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gesund und gut für das Gehirn.

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Brokkoli auf einer Schale.

Brokkoli – das grüne Superfood

ernährung

Brokkoli ist aus Ernährungssicht ein wahres Multitalent…

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Frau liegt mit ihrem Hund antriebslos auf dem Sofa.

Winterblues? Tipps für gute Laune an grauen Tagen

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Wenn die Tage im Winter kürzer, grau und trüb werden, schlägt das vielen Menschen auf die Stimmung.

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Wie Kinder mehr Gemüse essen

ernährung

Ihr Kind isst nicht so gern Gemüse? Mit diesem Problem sind Sie nicht allein.

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laufen im herbst

Sport mit Erkältung? Darauf sollten Sie achten

sport

Die Nase läuft und der Hals kratzt – Sie haben aber dennoch Lust Sport zu treiben?

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gesund durch den Herbst

Gesund durch den Herbst: So beugen Sie Erkältungen vor

gesundheit

Wenn es im Herbst wieder nass und grau wird, …

Schlaganfall – schnell erkennen und richtig handeln!

gesundheit

Allein in Deutschland erleiden jedes Jahr rund 270.000 Menschen einen Schlaganfall.

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Aufwärmübungen vor dem Sport beugen Muskelkater vor.

Muskelkater – wie er entsteht und was dagegen hilft

sport

Wer sich beim Sport richtig auspowert oder seit Langem zum ersten Mal wieder trainiert, bekommt am nächsten Tag oft die Quittung: Muskelkater.

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