frau dreht sich mit ihrer tochter im arm am strand

Gesund im Urlaub: Checkliste für die Reiseapotheke

Ob Sonnenbrand, Insektenstiche oder Reiseübelkeit – wenn Sie in den Urlaub fahren, vergessen Sie die Reiseapotheke nicht!

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frau sitzt auf dem sofa und schwingt sich luft mit einem faecher zu

Hormone: kleine Stoffe – große Wirkung

Unsere Hormone sorgen dafür, dass Organe und Zellen miteinander kommunizieren.

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eine frau sitzt auf dem sofa und fasst sich an den kopf

Müde, schlapp und ausgebrannt: Ich leide an Burn-Out – was nun?  

Ständige Müdigkeit, Erschöpfungserscheinungen und nachlassende Leistungsfähigkeit im Job können Symptome eines Burn-outs sein.

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frau schaut aus dem fenster.

Gute Vorsätze: So setzen Sie Ihre Vorhaben erfolgreich um

Der eine möchte sich gerne gesünder ernähren, die andere mehr Sport treiben und der nächste will mit dem Rauchen aufhören.

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Man sieht ein schlafendes Kind.

(Un)ruhiger Schlaf: Tipps gegen Schnarchen

Schnarchen ist vor allem für die Person unangenehm, die neben dem Schnarcher oder der Schnarcherin schläft.

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Diese Zusätze lohnen sich

Als Mitglied der gesetzlichen Krankenkasse steht Ihnen eine medizinische Versorgung zu.

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Arm wird mit einem Anti-Mücken-Spray eingesprüht.

Sommerzeit ist Mückenzeit: So schützen Sie sich vor Insektenstichen

Ob zu Hause oder auf Reisen – im Sommer kommt man kaum an ihnen vorbei:

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Frau liegt mit ihrem Hund antriebslos auf dem Sofa.

Winterblues? Tipps für gute Laune an grauen Tagen

Wenn die Tage im Winter kürzer, grau und trüb werden, schlägt das vielen Menschen auf die Stimmung.

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trockene Winterhaut

Trockene Winterhaut – warum die richtige Pflege jetzt besonders wichtig ist

Ob im Gesicht, an den Händen oder den Lippen – viele Menschen haben im Winter mit trockener Haut zu kämpfen.

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Wichtige Entscheidungen rechtzeitig treffen

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung

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Elektronische Patientenakte wird ausgebaut

Sie gilt als Kernelement in der Digitalisierung des Gesundheitswesens, soll unnötige Doppeluntersuchungen vermeiden und den Ärzt*innen mehr Zeit für Patientinnen […]

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