jugendlicher sitzt vor rechner und spielt videospiele waehrend er einen energy drink trinkt

Energy Drinks – eine Gefahr für die Gesundheit?!

Vor allem bei Jugendlichen sind Energy Drinks äußerst beliebt.

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winterlicher salat.

Weihnachtsessen ­– lecker und gesund 

Ob Raclette, Fondue oder die klassische Weihnachtsgans – an den Festtagen wird bei vielen Menschen üppig geschlemmt. 

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Man sieht buntes Herbstgemüse.

Bunt und nährstoffreich: Gesundes Herbstgemüse

Im Herbst beginnt traditionell die Erkältungszeit.

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Mädchen sammelt Erdbeeren in ihrem Korb.

Rotes Superfood: Die Erdbeere

Erdbeeren schmecken nicht nur gut, sie sind auch äußerst gesund…

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Brokkoli auf einer Schale.

Brokkoli – das grüne Superfood

Brokkoli ist aus Ernährungssicht ein wahres Multitalent…

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Wie Kinder mehr Gemüse essen

Ihr Kind isst nicht so gern Gemüse? Mit diesem Problem sind Sie nicht allein.

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gesundes fruehstueck

Gut essen, gut lernen

Für Kinder ist ein gesundes, ausgewogenes Frühstück besonders wichtig. Dasselbe gilt für den Snack in der Pause.

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Flexitarismus: Der Trend der Teilzeit-Vegetarier

Bei ihnen kommt Fleisch nur gelegentlich auf den Teller, und wenn, dann muss es qualitativ hochwertig sein: Immer mehr Menschen werden zu Flexitariern.

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