GESUNDHEIT

das Online-Magazin der BKK firmus

junge steht vor dem spiegel und putzt sich die zaehne

Gesunder Biss von Anfang an

gesundheit

Schon ab dem ersten Milchzahn gilt: Täglich Zähne putzen.

Uhr Icon9 Min.

Was interessiert Sie?

frau bereitet einen salat zu

Gesund und lecker essen: Ernährungsumstellung mit Plan

ernährung

Ungesundes Essen führt nicht nur häufig zu Übergewicht, es macht uns auch träge und auf Dauer krank.

Uhr Icon7 Min.
mann ist kite foiling

Wassersport mal anders – von Kite Foiling bis Artificial Surfing

sport

Sie lieben das Wasser, aber klassische Sportarten wie Surfen oder Schnorcheln reizen Sie nicht mehr?

Uhr Icon6 Min.
frau dreht sich mit ihrer tochter im arm am strand

Gesund im Urlaub: Checkliste für die Reiseapotheke

service

Ob Sonnenbrand, Insektenstiche oder Reiseübelkeit – wenn Sie in den Urlaub fahren, vergessen Sie die Reiseapotheke nicht!

Uhr Icon5 Min.
familie wandert in den dolomiten.

Ohne Auslandsreisekrankenversicherung in den Urlaub?

gesundheit

Ein Knochenbruch oder Herzinfarkt kann auch im Urlaub passieren.

Uhr Icon3 Min.
frau liegt in Hängematte

Sonnenallergie – das steckt dahinter

gesundheit

Kleine Pickel, Quaddeln oder juckende Haut nach dem Sonnenbad?

Uhr Icon10 Min.
eine schoene frau sitzt auf einem stuhl

Vitamin-Infusionen in Drip Bars: Wellness-Trend oder Gesundheitsrisiko?

gesundheit

In immer mehr Städten Deutschlands bieten sogenannte Drip Bars Vitamin-Infusionen an und versprechen ihren Kundinnen und Kunden Detox-Effekte, schöne Haut und ein stärkeres Immunsystem.

Uhr Icon7 Min.
frau sitzt auf dem sofa und schwingt sich luft mit einem faecher zu

Hormone: kleine Stoffe – große Wirkung

service

Unsere Hormone sorgen dafür, dass Organe und Zellen miteinander kommunizieren.

Uhr Icon6 Min.
jugendlicher sitzt vor rechner und spielt videospiele waehrend er einen energy drink trinkt

Energy Drinks – eine Gefahr für die Gesundheit?!

ernährung

Vor allem bei Jugendlichen sind Energy Drinks äußerst beliebt.

Uhr Icon7 Min.
frau liegt auf der wiese und geniesst das wetter

Heuschnupfen: Steigende Pollenbelastung und mehr Allergien 

gesundheit

Früher hatten Heuschnupfen-Geplagten es vor allem im Frühjahr schwer, inzwischen beginnt die Pollensaison teilweise schon im Winter.

Uhr Icon9 Min.
eine frau sitzt auf dem sofa und fasst sich an den kopf

Müde, schlapp und ausgebrannt: Ich leide an Burn-Out – was nun?  

service

Ständige Müdigkeit, Erschöpfungserscheinungen und nachlassende Leistungsfähigkeit im Job können Symptome eines Burn-outs sein.

Uhr Icon7 Min.
Loaderlogo